Nogle ideer:

Bliv på hospitalet. Nogle hospitaler tillader ægtefællen at blive og kan endda have en ekstra seng i fødestuerne til dette formål. Se om dit hospital er et af dem, og brug det. Vær advaret, men du får muligvis ikke meget søvn mellem det lave komfortniveau for de fleste af sådanne senge og om natten fodring og sundhedstjek.

Har en ven eller tre over. stærk> Tænk på det som et andet bachelor fest. Det er din sidste nat / par nætter med "frihed", før du starter et nyt kapitel i dit liv, hvor en anden er afhængig af dig. Du kan også fejre at være far. Tag en øl, ryge en cigar, tag en Halo LAN-festmaraton, eller hvad du end gør med dine venner for sjov. De kan også hjælpe dig med at få gjort nogle af de andre ting, især hvis du stadig har meget tilbage.

Lav et babytæppe. Denne er lidt væk fra væggen , men jeg kan ikke modstå. Tag syning, strikning eller hækling, og lav et simpelt babytæppe. Hvis du har et par timer hver dag, kan du slå det ud inden for en uge. Det ser måske ikke ud som din bedstemors tæpper, men din baby er ligeglad, og du lavede noget. (Derudover behøver det ikke at være af denne slags, hvis du har træbearbejdningsmaterialerne, kan du altid lave noget på den måde, eller hvad der ellers passer dig. Strikning og hækling har tilfældigvis ret lave adgangsbarrierer.)

Træn dine hunde. Hvis du har kæledyr, skal du træne dem til at være fortrolige med babyen, før baby nogensinde kommer hjem. Indtil nu skal du gøre dem fortrolige med babyens ting. Nu da babyen er født, skal du tage et af tæpperne, som babyen har brugt hjem, så de kan vænne sig til lugten. Giv dem masser af opmærksomhed og kærlighed, mens du udsætter dem for babyens duft, så de ikke freak ud for meget, når babyen kommer hjem, og for at hjælpe med at begrænse jalousi.

Gå på indkøb. Hvornår var du sidst på indkøb? Mellem mor, der ikke har plads til så meget, og alles forventning om, at babyen kommer (og måske endda spændingen / angsten ved at være på hospitalet i en uge), er du sandsynligvis let i madafdelingen. Nu er det også tid til at afgøre, om du har brug for formel, og det ville være et godt tidspunkt at hente det, hvis du gør det. Det samme gælder for bleer. Få de ting, og vær klar til at spille kok. Du kan endda tilberede nogle måltider i forvejen, så du ikke behøver at bekymre dig om det i de første par dage, hvor babyen er hjemme.

Gå på indkøb til mor. Hun er vil sandsynligvis føle sig temmelig "blargh" om nu, mellem at være slidt med babyen, komme ned fra højdepunktet af graviditeten og fødslen, og beskæftige sig med ting som fødselsdepression, C-sektion ar eller ekstra vægt hun måske har fået mens du er gravid. Hvis du kan, skal du finde ud af, hvad hendes størrelse er nu, og gå og hente noget sexet (eller i det mindste pænt udseende) eller noget andet, som du ved, får hende til at føle sig godt om sig selv.

Afslut børnehaven. Selvom det er "færdigt" i den forstand, at det er klar til baby at flytte ind, skal du se, om der er noget endeligt polsk, du kan tilføje til det. Hæng billeder, rør malingen op, sørg for, at skiftestationen er klar, støv, polering osv.

Ryd op i huset. Ligesom shopping kan nogle ting have været forsømt. Nu er det tid til at fange tingene op, så du prøver ikke at gøre det omkring en nyfødts "tidsplan". Det er også rart at komme hjem til et rent hus. Glem ikke at betale regningerne også.

Få lidt ekstra søvn, tilbered nogle måltider og frys halvdelen af ​​alt, send hurtigt de gode nyheder (da du bliver træt, når de er hjemme), fyld køleskabet & fryser, gør alt det tøj, du kan administrer .... Kort sagt, "bank" så meget søvn og husarbejde som muligt, mens det stadig er stille. Så tag en stiv drink og gå i seng.

Da min lille blev født, var det en C-sektion, så de holdt min kone lidt længere, end de normalt ville have. Jeg var i stand til at bo hos hende hele tiden og sov på en udtræksseng i rummet; faktisk blev det opmuntret.

Nogle ting, jeg vil anbefale:

• Se om hospitalet er "babyvenligt". stærkt > Hospitaler, der reklamerer for sig selv, skal implementere nogle politikker og funktioner, der gør miljøet mere befordrende for nye forældre. En af disse politikker er en "sleepover" -godtgørelse; hospitalet tillader en eller to andre personer (typisk ægtefællen, men mødre / voksne søskende er velkomne, hvis faren ikke er på billedet) at overnatte i post-partum-rummet med møbler stillet til rådighed til formålet. Vi valgte det hospital, vi lavede, for en kombination af dets nærliggende placering og dets babyvenlige design og ledelse.

• Bed om at blive alligevel. Det er næsten uhørt for en far at blive tvunget til at forlade sin kones side. Selv på et ikke-"babyvenligt" hospital ville de fleste natskiftesygeplejersker byde velkommen til et ekstra par hænder dedikeret til den mor og baby under deres ophold. Hvis de beder dig om at rejse, spørg hvorfor du ikke kan blive, og hvis svaret er noget i retning af "det er politik", så fortæl dem, at de bare bliver nødt til at gøre en undtagelse. Politikken med familiemedlemmers overnatninger er generelt noget, du bør vide om, før du vælger hospitalet, og hvis det er forbudt, ville jeg finde et andet hospital, hvis der er et andet muligt muligt (her i DFW-området er de rigelige, men hvis du bor i udkanten eller et landdistrikt, der er muligvis ikke et andet hospital i hundrede miles).

• Hvis du simpelthen ikke kan blive, skal du gå med Shaunas forslag. Find en produktiv og / eller stresslindrende måde at holde travlt på. Vores børnehave var "færdig" (ved at væggene blev malet, og der var en vugge, puslebord, vippebænk og reol med kurve til "skuffer") flere måneder før forfaldsdatoen, men vi vidste ikke, om det var en dreng eller pige, og som et resultat var der nogle sidste øjebliks dekorationer at gøre for at tilføje nogle lyserøde accenter. Ideen om at have et par venner til en øl og noget Halo er god, men ix-nej cigarer; røgresterne på din hud og dit tøj (du vil endda svede tingene ud et stykke tid, så et brusebad ikke gør) er skadeligt for din baby. Rengøring af huset er også en god beslutning; Jeg var nødt til at arbejde helt frem til induktionsdatoen, og min kone var i sengeleje, og som et resultat lod vi nogle af husarbejderne gå lidt for længe.

• Forbered dig mentalt på denne mulighed på forhånd.
• Lad nogle andre projekter vente derhjemme, bonuspoint for ekstra mandighed (for at fjerne sindet fra familien). Måske et familiewebsted eller polering af den gamle motorcykel / sejlbåd / møntsamling?
• Gutter aften ude - sidste chance i et stykke tid!

Denne situation skete for mig også. Jeg havde mere end nok "ting" at gøre derhjemme for at holde øje med tingene, men det mærkeligste var gentagne gange at vågne op midt om natten, overbevist om at jeg sov oven på babyen - selvom jeg vidste, at han var stadig på hospitalet.

• Opbyg dit supportnet inden levering. Forbered venner og familie til fødslen, og giv dem nogle rimelige forventninger til at støtte dig lige før, under og efter fødslen.
• Opret en liste over gøremål og arbejd igennem den inden fødslen. Prioriter husarbejde efter betydning og opmærksomhed. Der bliver efterspurgt din opmærksomhed efter fødslen.
• Bliv på hospitalet så længe du kan. Der er ingen grund til, at du ikke burde blive hos din familie. Du er deres primære talsmand. Hvis du har brug for at gå på arbejde eller hvile, skal du gøre dit bedste for at få en anden til at blive hjemme hos dig.
• Når du er alene hjemme, brug tiden til at genvinde din styrke til derefter at bruge din styrke på at støtte mor og barn når du kan komme tilbage.