Dit spørgsmål berører ikke rigtig det, men titlen gør det, så jeg vil først påpege, at jeg ikke er kvalificeret til at give råd om selvmordsforebyggelse. Jeg vil også kalde det off topic for dette websted. Jeg vil forsøge at fokusere på forældrevinklen for, hvordan jeg kan forældre ham i denne krise, i modsætning til hvordan man kan være hans psykolog.

På den note gør du allerede noget rigtigt for at være i en position, hvor du endda er fortrolig med disse oplysninger. Jeg var på et lignende sted, da jeg var i den alder, og på trods af et godt forhold er det ikke noget, jeg nogensinde ville have delt med mine forældre.

Når jeg administrerer dette, tror jeg, det vil være bydende nødvendigt at find balancen mellem at tage ham alvorligt uden at validere hans selvmordstanker. Jeg reagerer for eksempel på dit spørgsmål om, hvordan man får ham til at se, at det ikke ville blive mindre meningsløst af ham at dø. For mig ville det bare registrere sig som ikke forstået. Jeg tror stadig, at det at holde fast ved at leve, når livet kun er smertefuldt for andres velbefindende, som denne kommentar kommer på, er et stort spørgsmål. Motivationen til at fortsætte skal være baseret på sig selv (tror jeg) i et løfte om sin egen værdifulde fremtid.

Som børn vil mange af os være stødt på forestillingen om, at børn har det let, og hvis de bare vidste, hvordan det er at skulle arbejde og betale regninger og passe en familie, ville de ikke klage. Og måske har nogle børn det let. Men som voksen finder jeg voksenlivet enormt meget enklere end min ungdom, og jeg er tilbøjelig til at tro, at det vil være tilfældet for de fleste børn, der gennemgår depression. I den situation tror jeg, at det er hårdt nødvendigt med den modsatte meddelelse - at høre, at livet bliver bedre. Det vil sandsynligvis være sandt for de fleste af dem, der rammer bunden ved 15.

Virker han apatisk? Fordi det kan være en frygtelig kraftig negativ feedback-loop. Find måder at bryde det på. Hjælp ham med at ende i situationer, hvor han ikke overlades til sine egne tanker.

Jeg tror, ​​du er nødt til at lægge en masse arbejde på virkelig at tjene hans tillid til, at du vil lytte og virkelig høre ham, før han vil være åben for at få råd. For tidlig rådgivning kan forstærke ideen om, at du ikke forstår, og kan have en fremmedgørende virkning. Igen må han ikke føle, at du prøver at holde ham i live af dine egne egoistiske grunde, men virkelig for hans skyld.

At stille spørgsmålstegn ved, hvorfor man skal fortsætte med at leve, når livet i sig selv er smertefuldt, er et gyldigt spørgsmål. Det bør tages alvorligt. Ikke til det punkt at validere selvmord som en løsning, men du skal arbejde for at finde et godt svar og ikke bare diskvalificere spørgsmålet. Han skal være overbevist om, at der faktisk er noget at fortsætte med. Og jeg forventer ikke, at han vil tage dit ord for det, før han har set, at du også er åben for ideen om, at livet virkelig virker meningsløst for ham lige nu.

At citere livets meningsløshed er symptomatisk, for mig. Jeg har set det hos mig selv og flere andre. Depression er forræderisk på den måde. Du overbeviser dig selv om, at du er deprimeret, fordi livet er meningsløst, når det mest sandsynligt er, at livet virker meningsløst, fordi du er deprimeret. Jeg er dog ikke sikker på, at han er åben for at høre det fra dig. Men da han allerede har set en psykolog, behandler du ham allerede til en vis grad, så du kan overveje, om det kan være nyttigt at tale mere med ham om depression som en sygdom. At forstærke, at det er noget, han lider af, og ikke noget, der er en integreret del af, hvem han er. Jeg kan ikke sige, hvad der vil være din nøgle til at overbevise ham om, at en lysere fremtid er holdbar, men måske er det en mulig rute.

Jeg er ked af, hvad din familie gennemgår. Det skal være meget skræmmende for alle involverede og kræver virkelig hjælp fra en professionel eller to (eller tre.) Du kan også have gavn af individuel rådgivning på dette tidspunkt for at hjælpe dig med at håndtere dette.

Du kan ikke tvinge dit barn til at have en anden opfattelse af livet. Han er ikke forkert for at have den opfattelse; mange gode filosoffer er kommet til den samme konklusion.

I denne alder er det svært at ændre et barns sind ved hjælp af fornuft, fordi de ikke har de færdigheder, som en voksen har en fuldt modnet hjerne. Men du kan engagere dig og diskutere.

Når han siger "livet er meningsløst", kan det betyde noget: "Jeg er deprimeret", "Jeg føler mig tabt", "Jeg ved ikke hvad jeg skal gøre med mit liv "," Jeg har ikke gode venner "," verden falder sammen "osv. Det kan betyde forskellige ting på forskellige tidspunkter, så det er vigtigt at spørge, hvad det betyder i det øjeblik, og at lytte / diskutere , ikke at forsøge at afskrække. Han behøver ikke at føle, at han ikke understøttes eller misforstås (ingen gør det!)

Folk i hans alder føler ofte ikke, at de har agentur eller evnen til at ændre ting. Dette bliver en negativ feedback-loop, der er forårsaget af og fodrer depression. Når du taler til ham, kan du hjælpe ham med at se, hvor han har handlefrihed: han kan vælge hvordan man tænker og hvordan man handler .

Eksempler på valg af hvordan man tænker inkluderer fokus på at leve i nutiden, ting der bringer ham glæde og fokus på taknemmelighed for ting store og små, for blot nogle få eksempler.

Eksempler på valg af hvordan man handler inkluderer at beslutte at finde ting, han måske har glæde af (hvis han endnu ikke har gjort, eller at tilføje til dem, han har), at øve ting, han har talent for, at tage en hobby igennem, hvorigennem han kan udtrykke sine følelser (f.eks. fotografering), holde pause for at tage sine omgivelser til efterretning, og hvad der er behageligt ved dem, eller at ændre sine omgivelser for at finde noget behageligt (som at tage en tur). ikke let at gøre, når man er deprimeret, men det er en positiv start.

Min favoritboganbefaling til mennesker med depression eller angst er Hvor end du går, der er du: Mindfulness-meditation i hverdagen af Jon Kabat-Zinn. Kabat-Zinn er ikke let; en MIT-alumn, blev han bedt af UMass om at starte et program for at hjælpe mennesker, der står over for livstruende sygdomme, med at klare stresset ved at leve i en sådan tilstand. Han gjorde det med stor succes. Denne bog er en forenklet version af det, han fandt nyttigt (den tættere version er Full Catastrophe Living: Brug af visdom fra din krop og sind til at møde stress, smerte og sygdom. Bemærk, at psykologisk smerte (eller angst) er stadig smerte. (Han har også hjulpet krigsveteraner.)

Jeg gætter på, hvad jeg siger er, at mens du stadig er støttende og lytter, kan du hjælpe dit barn med at bevæge sig i den retning af mere positive tankemønstre, som ville være nyttige. Men skyld ikke dig selv, hvis han ikke gør det; at tage dine forslag er hans valg .

tl; dr :

1. Hvis du prøver at 'forklare' livet har en mening, kan din søn muligvis stoppe med at lytte til dig.

2. Livet kan være meningsløst, men det kan være ret interessant.

===

Det, du skrev, genlyder mig. Mine følelser / skønt svarede til din søns. De eksisterende svar giver gyldige punkter (og en eller to er jeg forfærdet over). Men jeg synes, der er noget grundlæggende, der mangler:

Din søn indså, at "livet er meningsløst".

Du spørger "Hvordan forklarer han, at livet ikke er meningsløst?" .

Dette spørgsmål mangler måske pointen - og måske endda farligt.

Om "at forklare, at livet ikke er meningsløst":

Jeg tror, ​​at hvis du prøver at "forklare" det for ham, vil han før eller senere bemærke hullerne i din logik. Han kan muligvis stadig lide dig, men han holder op med at tage dine meninger seriøst.

Tænk over det: En statue har en betydning. Et digt. Nogle billeder. Men livet? Statuer, digte og billeder blev skabt af nogen med en vis hensigt eller besked. Den eneste måde at argumentere for "live har en betydning" er at antage, at en skaber eller en højere magt har skabt det med sådan. Din søn har tænkt hårdt over meningen med livet i en ung alder. Så jeg tvivler stærkt på, at han er en meget religiøs type.
Et muligt ikke-religiøst argument ville være at kalde vores genetiske "programmering" "meningen med vores liv". Men denne information er deprimerende i sig selv - ikke noget, der ville stoppe et selvmord (ironisk nok stopper selve programmeringen os ikke, men det er et andet emne).

Nu tror jeg du føler at dit liv har en mening. Men det er en anden ting, og du kan ikke overføre den følelse ved en forklaring.

Så hvad kan du gøre?

(3. Der var en eller anden grund til hans vens selvmord. Sørg for, at det ikke påvirker vores søn også. Stå over for andre igangværende eksterne spørgsmål. Ellers kæmper du en opadgående kamp med punkt 4.)

4. Giv ham agenturet til at gøre livet interessant. Er hans liv bare "vedvarende i skolen, så han kan få et" forhåbentlig "få glædeløst job"? Få ham til at bestemme, hvad du laver på ferie eller sommerferie. Eneste betingelse: det skal være interessant og / eller en ny oplevelse. Kan adskille et rustet bilvrag i din bilport. Kunne tilbringe en uge med nogle slægtninge, som han aldrig har set før. Besøger en by over grænsen. Hjælper i et husly. Klatring på et bjerg, han har set på tv. Ride på en hest. Hundepasning. Deltager i en protest. Besøger en skatepark. Jagt med nogen, der gør den ting. Ansøg om noget absurd sidejob og gøre det i en måned eller to.

Du kan endda overveje et "Jeg vil fortælle skolen, at du er syg - men kun hvis du har en plan for den dag, der er mere interessant! "Husk, at depression dræner energi, så du vil måske starte med disse ting på gode dage.

Livet har muligvis ingen mening - men du kan hjælpe med at gøre det interessant.

Jeg har en lignende situation med min 19-årige søn lige nu. Ud over at føre ham til professionel rådgivning, som du allerede har gjort, prøver jeg ikke at projicere min egen frygt og dybe bekymring over min søn. Det er mere end udfordrende for dig som forælder end de fleste af de udfordringer, du sandsynligvis nogensinde har været konfronteret med, forestiller jeg. Men (og dette er blevet nævnt af andre brugere før, som svar på dit spørgsmål), prøv ikke at give din søn ideen om, at han skulle leve, fordi tanken om at leve uden ham ville være uudholdelig for dig som hans kærlige forælder, uanset hvor hjerteskærende og bekymre dig om denne situation er for dig. Det er, frygter jeg, ingen gyldig grund til, at din søn giver "mening" til sit liv. Selvom det er en helt naturlig reaktion, at ræsonnere med ham, dvs. at foreslå løsninger, minde ham om de gode ting i hans liv (det vil han ikke se, fordi han i øjeblikket ser verden med en deprimeret persons øjne, og det er en klinisk, neuro-biologisk tilstand, han kan ikke hjælpe det). Prøv faktisk at distrahere ham så meget som muligt uden at fokusere på hans sindstilstand. Hold åbent for al kommunikation, verbal og ikke-verbal. Iagttag ham og stol på ham, giv ham støtte, men overvægt ikke hans deprimerede tilstand, din søn kan muligvis prøve at undgå at vise sine følelser, kun for at skåne dig, fordi han elsker dig og ikke vil have dig til at bekymre dig. Hold tæt kontakt med sin terapeut, og del dine bekymringer med en person, der er kvalificeret inden for dette område. For for at hjælpe og tilbyde vejledning har din søn brug for dig, og din mentale sundhed er meget vigtig nu! Jeg ønsker dig alt det bedste! Jeg har selv været der som mor og patient, så jeg ved, hvor vigtigt det er at dele dine tanker, mens du går igennem en så vanskelig tid.

Jeg sender dette som et svar, fordi jeg synes, det er for svarlignende til en kommentar, men det reagerer virkelig på dit eget svar, der svarer på andre svar. (Opdatering: nu inkluderet i selve spørgsmålet.)

Det er interessant, at din søn er ateist, mens du er religiøs - dette er en af ​​"skiller", er det ikke mellem de to, i det religion hævder ofte, at livet har mening (og religion tilvejebringer det), og at dette er godt, mens ateisme ofte afviser religiøse begreber "mening" og dens værdi og er meget mere komfortable med begrebet liv meningsløst.

Grunden til, at jeg synes, at splittelsen er fremtrædende i dette tilfælde, er, at der er en masse ateister, der filosoferer om "meningen med livet", og hvad det kan betyde i en ikke-religiøs sammenhæng, og mange forskellige konklusioner folk kommer til - nogle mennesker synes livet er meningsløst og føler sig deprimeret over det, men mange mener også, at livet har betydning (ved en eller anden ateistkompatibel definition, der tilfredsstiller dem), eller de mener, at livet er meningsløst, men ikke t finde det bekymrende overhovedet - nogle finder det endda trøstende eller befriende!

Men her er din søn en ateist, der vokser op i en religiøs husstand, så den kløft, jeg beskrev i starten, er muligvis den eneste eksponering, han har haft for konceptet. Og din egen refleks for at få ham til at forstå, at livet har mening, kan være en anden indikator for det: du synes det er vigtigt for ens lykke at tro, at livet har mening. Og han kan have været væk fra din tro på, at livet har mening, men deler stadig din tro på, at hvis det ikke er det, er det forfærdeligt og deprimerende. Og jeg vil ikke hævde, at tro er falsk - jeg synes, det er et meget aktivt filosofisk spørgsmål, som mange forskellige mennesker kommer til forskellige konklusioner om. Jeg formoder også, at det er en slags stalkende hest for et generelt livssyn - deprimerede mennesker vil finde det sværere at se mening i livet og vil finde den deprimerende, hvor glade mennesker vil finde mening, der er tilfredsstillende for dem eller ligeglad, eller vil ikke engang overveje spørgsmålet, fordi de er for travle med at leve. Så at behandle hans depression som sådan kan hjælpe så meget som at tackle det filosofiske spørgsmål.

Men måske er en ting, der kan være nyttigt for jer som religiøse forældre, at undersøge optimistiske ateistiske ressourcer, der studerer spørgsmålet om livets mening eller mangel derpå disse kan måske hjælpe din søn mere end dine egne forsøg, som måske kommer fra grundlæggende overbevisninger, som han ikke længere deler. Jeg har ikke specifikke anbefalinger, bortset fra Greta Christinas "Trøstende tanker om døden, der ikke har noget at gøre med Gud", at jeg for det meste anbefaler på baggrund af titlen og en historie om at kunne lide hendes blog for mange år siden.

Jeg kender mængden af ​​smerte og lidelse, der er involveret, når det spørgsmål først rammer dig: "hvad er meningen med at leve". Jeg kan huske, at jeg gennemgik den tid, det var virkelig en plagerperiode, jeg led af dyb depression og var bange for at køre af frygt for, at jeg måske dræbte mig selv! Spørgsmålet "hvorfor eksisterer jeg" efterlod mig ikke et øjeblik, og hver gang jeg forsøgte at komme med en god grund til, hvorfor livet er værd at leve, ville mit sind hurtigt komme med en tilbagevisning og præsentere en bedre grund til, hvorfor min logik var forkert. Jeg læste bøger om eksistentiel filosofi, som kun bekræftede i mit sind, at livet virkelig er meningsløst, da så mange filosoffer syntes at være enige om, at livet ikke har nogen mening, det var en ond cirkel. Det var sandsynligvis den vigtigste tid i mit liv, da det havde en enorm indflydelse på mig, og det ændrede fuldstændigt min holdning til livet og transformerede hele mit væsen. Der går ikke en dag, uden at jeg tænker på meningen med livet.

Jeg er enig med andre plakater i, at denne krise hovedsageligt skyldes depression snarere end omvendt, men jeg gør ikke tro, at det beviser, at spørgsmålet ikke er gyldigt. Det vil sige, at det er rigtigt, at det, der fik ham til at indse, at livet ikke har nogen mening, var den depression, som han er blevet bytte for, da hans ven døde, men det filosofiske problem, der blev præsenteret for ham, er stadig et meget reelt problem. Tolstoj, blev præsenteret for det samme problem og faldt i depression og begik næsten selvmord. Som et resultat blev han religiøs, du kan læse om det her. Dette kan faktisk være din søns spirituelle opvågnen eller religiøse omvendelse, når han indser, at ateister og filosoffer ikke har svar på denne slags spørgsmål og måske henvender sig til religion for at give svarene, eller det kan tage ham en helt anden vej.

Jeg kan kun foreslå dig, hvad der faktisk hjalp mig, og det er læsning og læsning. Det er trøstende at se, at andre mennesker er blevet generet af det samme spørgsmål, og at du ikke alene og din søn faktisk kan finde mening i det. Det vil give din søn en pause fra de problemer, der bliver ved med at plage ham, og samtidig give ham stof til eftertanke. Din søn vil ikke komme over dette, før han er helbredt for sin depression, men i mellemtiden vil dette hjælpe ham med at finde ud af svaret på sit problem og sætte ham roligt. Jeg foreslår, at du går på biblioteket og tager mange bøger ud om emnet.

Jeg anbefaler specifikt bogen "Hvad handler det om?" af Julian Baggini. Et eller andet sted i den bog hævder Baggini, at ingen faktisk mener, at livet er meningsløst, hvis du virkelig troede på det, hvorfor så blive så oparbejdet med det "meningsløse livsproblem", da det i sig selv er meningsløst !? Jeg husker, at jeg fandt dette argument meget trøstende og var begyndelsen på min helingsproces. Og så anbefaler jeg Tolstojs værker, han argumenterer grundlæggende for, at spørgsmålet ikke har noget svar, da du ikke kan kræve en forklaring på endelig med hensyn til det uendelige. Dette lyder måske gibberish for dig, men der er sandhed i det, og det er kun din søn vil være i stand til at forstå. Først når din søn indser, at selve spørgsmålet er absurd, og at vi mennesker ikke har svaret på disse spørgsmål, da de er uden for rækkevidden af ​​menneskelig forståelse, vil han give slip på problemet og begynde at leve livet igen (det er som at spørge hvad var der før big bang, eller hvad er "ikke-eksistens", spørgsmål som ingen filosof eller videnskabsmand kan besvare).

Jeg skal dog bemærke, at du skal være forsigtig med, hvad du henter til din søn. Mange bøger derude om eksistentiel filosofi er ekstremt negative og deprimerende og kan kun forværre den aktuelle situation og endda skade hans skrøbelige sind. Prøv at se efter positive bøger og forfattere, der vil forsikre din søn om, at alt ikke er tabt, og håndter det filosofiske problem på en nyttig og produktiv måde.

Ønsker dig held!